Keunggulan Protein Nabati Dibanding Protein Hewani
Tubuh memang memerlukan asupan protein untuk membangun energi.
Diet Pisang, Benarkah Melangsingkan?
Health | 5 February 2017
Diet pisang atau banana diet diyakini bisa menurunkan berat badan secara cepat.
15 Manfaat Daun Mint
Health | 5 February 2017
Selain untuk hiasan makanan dan minuman, daun mint dapat dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari.
4 Aturan Makan yang Seringkali Keliru
Health | 5 February 2017
Seringkali orang menerapkan aturan makan yang keliru, sehingga tubuh tidak bisa menyerap nutrisi makanan secara maksimal, meski perut terasa kenyang.
Ngemil Sebelum Tidur Tak Selalu Menggemukkan
Health | 4 February 2017
Dengan memilih cemilan yang benar, ngemil sebelum tidur tidak hanya membuat sehat, tetapi juga tidak menambah berat badan.
Kurangi Nyeri Sendi dengan Kubis
Health | 4 February 2017
Sayuran yang mudah didapat dan murah ini tidak hanya mampu mengurangi nyeri sendi, tetapi juga mampu menurunkan risiko kanker payudara dan serangan jantung.
5 Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Perempuan
Health | 20 January 2017
Manfaat air kelapa hijau ternyata tidak hanya untuk menambah energi dan menyegarkan dahaga saja lho! Tetapi juga untuk kecantikan dan kesehatan kamu, ladies!
Berat Menggendong Anak, Tom Hardy Akui Telah Merusak Badannya Untuk Akting
Sebagai salah satu aktor kenamaan, Tom Hardy berjuang keras untuk merubah tubuhnya demi peran.
Ternyata Hal Sederhana Ini Bisa Mencegah Penyakit Akibat Terlalu Lama Duduk
Health | 9 January 2017
Kabar baik untuk para pembaca Nyata yang sering duduk terlalu lama.
5 Kebiasaan Tanpa Olahraga Berat Ini Bantu Kamu Dapatkan Badan Ideal
Health | 1 January 2017
Yuk ikuti tips diet jangka panjang di dalam artikel ini! Sangat mudah untuk dilakukan dan hasilnya bisa maksimal untuk hidupmu lho!