Kebanyakan Makan? Stop Merasa Bersalah dan Lakukan 4 Hal Ini!

Makan berlebihan memang bisa berefek besar pada psikologis seseorang, apalagi bila orang tersebut sedang melakukan diet yang ketat.

Health

By: Athiraniday
9 July 2017

Health

By: Athiraniday
8 July 2017

Stop! 4 Makanan Sehat Ini Bisa Membuatmu Gagal Diet

Health | 8 July 2017

Konsumsi makanan sehat ternyata tidak selalu bisa menurunkan berat badan, lho! 4 makanan sehat berikut ini justru bisa menghambatmu dari diet ketika kamu tidak mengonsumsinya dengan benar.

Health

By: Athiraniday
7 July 2017

Hidup Sehat Tidak Selalu Mahal, Menu Food Swap Ini Membuktikannya

Health | 7 July 2017

Salah satu cara terbaik untuk menjadi lebih sehat adalah dengan mengganti apa yang dikonsumsi, tindakan tersebut biasa diistilahkan dengan food swap.

Health

By: Kontributor
2 July 2017

Tips Atasi Problem Akibat Jet lag

Health | 2 July 2017

Problem tidur merupakan salah satu akibat yang ditimbulkan dari penerbangan melewati zona waktu, atau umum disebut jet lag.

Health

By: Kontributor
1 July 2017

Awas! Makanan Manis Picu Jerawat

Health | 1 July 2017

Siapa yang tidak suka dengan permen, donat, cokelat, dan yang sejenisnya.

Health

By: Kontributor
30 June 2017

Ikuti 6 Cara Ini untuk Percepat Metabolismemu

Health | 30 June 2017

Lancar dan cepatnya metabolisme adalah syarat utama suksesnya upaya menurunkan berat badan.

Health

By: Kontributor
29 June 2017

Benarkah Berenang Picu Infeksi Mulut dan Hidung?

Health | 29 June 2017

Berenang di pagi hari memiliki risiko lebih tinggi terhadap infeksi pada mulut dan hidung mereka, dibanding yang berlatih lebih siang.

Health

By: Kirana
29 June 2017

5 Manfaat Low-Carb Diet yang Bisa Buatmu Bahagia Menyantap Karbo

Health | 29 June 2017

Pernah mendengar istilah diet karbo atau low-carb diet? Sering kali, diet karbo diartikan dengan tidak mengkonsumsi karbohidrat sama sekali.

Health

By: Kontributor
29 June 2017

Trik Agar Tak Ngemil Berlebihan

Health | 29 June 2017

Siapa yang tidak suka ngemil, tapi hati-hati jika berlebihan bisa menimbulkan masalah.

Health

By: Athiraniday
28 June 2017

Jauhi 5 Makanan Ini Agar Nyeri Haidmu Berkurang

Health | 28 June 2017

Sering merasakan nyeri haid? Mungkin kamu harus menghindari makanan-makanan berikut ini agar nyeri haid kamu tidak semakin menjadi ya!