Buah pepaya dikenal punya beragam manfaat untuk kesahatan. Bukan hanya dagingnya, biji pepaya bahkan mengandung beragam nutrisi esensial, seperti serat dan antioksidan.
Seperti daging buahnya, biji pepaya juga mengandung enzim khusus bernama papain yang dapat menunjang kesehatan dengan beberapa cara.
Lantas, apa saja manfaat biji pepaya?
1. Membantu Melawan Infeksi
Dikutip dari Healthline, biji pepaya dapat melawan infeksi yang disebabkan oleh jamur dan parasit.
| Baca Juga : Sederet Khasiat Air Rebusan Daun Pepaya Bagi kesehatan
Sebuah studi menunjukkan ekstrak biji pepaya efektif terhadap tiga strain jamur, termasuk patogen spesifik yang menyebabkan infeksi jamur (yeast infection).
Penelitian lain juga menunjukkan ramuan yang dibuat dari campuran biji pepaya kering dan madu efektif dalam membasmi parasit yang ada di usus.
2. Melindungi Fungsi Ginjal
Dikutip dari Healthline, biji pepaya mengandung antioksidan tinggi yang dapat menghalangi kerusakan oksidatif pada sel dan melindungi kesehatan ginjal.
3. Mengurangi Peradangan
Dikutip dari NDTV, kandungan antioksidan pada biji pepaya juga dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.
Tags:buah Pepaya khasiat Biji Pepaya Manfaat Biji Pepaya Manfaat Pepaya Pepaya
