Yoon Shi Yoon menjalani diet ekstrem demi mendalami perannya di drama Korea ‘Taxi Driver 3’, meski hanya muncul sebagai cameo di salah satu episode.
Drakor tersebut akan menjadi comeback akting aktor berusia 38 tahun itu setelah dua tahun hiatus untuk belajar bahasa Inggris.
Oleh karena itu, ia ingin menunjukkan sisi dirinya yang berbeda ke penonton. Berusaha untuk membuat tubuhnya terlihat lebih kurus, tapi berotot.
Dalam episode terbaru reality show ‘My Little Old Boy’ yang tayang Minggu (22/6), Shi Yoon mengungkap proses dietnya yang bisa menurunkan berat badan 5 kg dalam sehari.
| Baca Juga : Aktor Legendaris Jepang, Naoto Takenaka Main Drama Korea ‘Taxi Driver 3’
Ia melakukan diet cairan. Dalam 24 jam penuh, tidak minum air atau mengonsumsi makanan yang mengandung banyak cairan.
Tubuh Yoon Shi Yoon sekarang, setelah menjalani diet ekstrem. Foto: Dok. SBS
Ia hanya makan dumpling yang terbuat dari tahu kering dan asparagus yang bisa menjadi diuretik alami. Kandungan asam amino dalam sayuran tersebut bisa membantu tubuh mengeluarkan kelebihan cairan melalui urin.
Saat makan, Shi Yoon sempat mengeluh, “aduh, makanan ini rasanya kering banget.” Namun, ia kemudian kemudian mensugesti dirinya sendiri, “jangan lemah. Semua orang hidup seperti ini. Ah rasanya (makanan) ini enak sekali.”
Bukan hanya diet cairan, pemeran Baek Yi Hyun di drakor ‘Nokdu Flower’ itu juga melakukan olahraga dengan intensitas tinggi untuk mengeluarkan keringat. Kemudian dilanjut berendam air panas dengan suhu 45 derajat celcius selama 20 menit.
| Baca Juga : Drama ‘Taxi Driver 3’ Mulai Syuting Tahun Ini, Bakal Tayang 2025
Tags:Diet Yoon Shi Yoon Drama Yoon Shi Yoon Taxi Driver 3 Yoon Shi Yoon Yoon Shi Yoon Taxi Driver 3
