NYATA MEDIA — Salah satu tantangan saat menjalani program diet adalah menahan keinginan ngemil. Banyak orang yang sedang menurunkan berat badan merasa bosan dengan menu makan yang itu-itu saja dan akhirnya ingin menyantap camilan manis.
Padahal, dengan bahan-bahan sehat, Anda tetap bisa membuat camilan rendah kalori yang enak dan aman untuk diet. Salah satunya adalah resep cookies rendah kalori yang dilansir dari EatingWell berikut ini.
Peanut Butter Chocolate Chip Cookies
Pertama, ada cookies gluten free dengan kacang dan choco chip. Teksturnya lembut dan chewy, bahannya mudah dicari dan cara membuatnya pun mudah.
| Baca Juga: Menjelang Nikah dengan Adam Febrian, Feby Putri Jalani Siraman
Bahan:
– 1 butir telur
– ΒΌ sendok teh garam
– 225 gram selai kacang (pilih yang natural dan no sugar)
– 110 gram light brown sugar
– 67 gram choco chip
Cara membuat:
1. Kocok telur dan garam dalam wadah. Masukkan bahan yang tersisa, lalu campur hingga rata. Selagi melakukan proses tersebut, panaskan oven.
2. Setelah adonan jadi, cetak dengan bentuk bulat dan taruh di atas loyang yang sudah dilapisi baking paper. Pipihkan sedikit dengan garpu.
3. Panggang dalam oven selama 8-10 menit. Setelah itu diamkan selama 20 menit dan cookies siap disantap.
| Baca Juga: 7 Kebiasaan Sepele yang Bikin Berat Badan Naik Tanpa Disadari
Tags:camilan Cookies Diet Resep
