Setelah menjalani hari yang melelahkan, banyak orang yang memilih langsung tidur usai mandi dan keramas. Sebagian dari mereka, mungkin akan mengeringkan rambut terlebih dahulu. Tetapi yang lain, memilih langsung tidur dalam kondisi rambut basah.
Faktanya, tidur dalam kondisi rambut basah sangat riskan untuk terkena penyakit. Hal ini bisa menyebabkan berbagai macam masalah kulit kepala, bahkan sampai ke pernapasan. Bila sering dilakukan, maka ada kemungkinan terjadi infeksi, tumbuhnya jamur kulit, termasuk kurap yang dapat menyebabkan kebotakan.
Dr Noelle Sherber, seorang dokter kulit mengatakan, bahwa bakteri dan kuman tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab. Artinya, bila kamu tidur dalam kondisi rambut basah, maka bakteri bisa tumbuh di kepala.
“Bakteri dan jamur tertentu, tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembab dan akan berkembang biak di kulit kepala, jika tetap lembab selama berjam-jam,” ungkapnya kepada Allure.
“Yang paling umum, sejenis ragi yang disebut Malassezia dapat menumpuk di kulit kepala dan menyebabkan pengelupasan, yang dapat disalahartikan sebagai ketombe, padahal itu berbeda,” imbuhnya.
| Baca Juga: Beyonce Bagi Tips Perawatan Rambut Agar Sehat dan Berkilau
Malassezia juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat pada wajah, kulit kepala dan tubuh bagian atas.
“Saya pernah mendiagnosis pasien dengan gejala ini, dan melacak penyebabnya. Ternyata mereka tidur dengan bantal yang lembap, karena rambut mereka basah,” ucap dokter Sherber.
Selain itu, Dr Cindy Wassef, seorang dokter kulit dari New Jersey, mengatakan kepada Yahoo, bahwa tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan masalah pernapasan. Sebab bantal dan tempat tidur yang lembab, dapat mendorong pertumbuhan jamur, yang dapat mengiritasi saluran pernapasan.
| Baca Juga: 3 Helai Rambut Jang Won Young ‘IVE’ Dilelang Rp217 Juta
Selain efeknya pada tubuh, tidur dengan rambut basah juga dapat menyebabkan rambut makin rapuh dan rusak.
Oleh sebab itu, para ahli merekomendasikan untuk mengeringkan rambut terlebih dahulu sebelum tidur. Bila tidak memungkinkan, mereka menyarankan untuk mengganti sarung bantal dengan kain sutra atau satin. (*)
Tags:Efek Tidur Rambut Basah Menjaga Rambut Perawatan rambut Tidur dalam Kondisi Rambut Basah Tidur Setelah Keramas
