Selain membuat makanan menjadi gurih, mengawetkan makanan dan untuk membersihkan beragam piranti memasak yang berkerak, masih banyak manfaat garam bagi tubuh kita. Apa saja?
1. REDAKAN MATA BENGKAK
Garam handal dalam meredakan pembengkakan, jika dipakai sebagai perawatan luar. Misalnya untuk bagian mata. Caranya, basuh mata dengan air yang telah diberi sedikit garam. Lakukan sehari tiga kali.
2. RELAKSASI
Berendam dalam air hangat yang telah diberi garam dapur selama 30 menit, membantu
otot-otot di tubuh lebih rileks, dan meminimalisir rasa pegal. Garam mampu mengeluarkan
kotoran, debu, serta racun yang terbawa tubuh, dan meresap hingga ke pori-pori kulit.
3. SCRUB
Garam mengandung exfoliant alami, yang dapat membantu mengelupas sel kulit mati. Terdapat juga mineral yang bisa melembutkan, sekaligus melembabkan kulit. Gunakan scrub garam, terutama bagi yang berkulit kering. Siapkan seperempat cangkir garam, dan setengah cangkir minyak wijen. Campur bahan, gosokkan ke seluruh tubuh dengan gerakan melingkar.
4. MASKER
Gunakan masker garam terutama bagi yang berkulit berminyak. Garam mengurangi peradangan kulit, menyeimbangkan kadar minyak, dan mempercepat penyembuhan kulit karena goresan, jerawat atau yang lain.
Larutkan satu cangkir garam ke dalam air hangat, dan tambahkan tiga sendok makan madu murni. Campur hingga rata, oleskan ke wajah dan diamkan selama 15 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.
5. REDAKAN JERAWAT
Garam selain berguna sebagai bahan dapur juga dapat mengatasi jerawat. Hal ini dikarenakan sifatnya yang dapat mengempeskan jerawat yang merah dan meradang. Caranya sederhana, rendam kapas dalam air hangat yang telah diberi garam. Kemudian tempelkan di bagian yang dikeluhkan. Gunakan kapas untuk menutup area jerawat, diamkan satu menit.
Tags:Manfaat Garam Tips
