Seorang wanita India terkejut ketika mengetahui dirinya mendapatkan uang sebesar 900 ribu rupee atau setara dengan lebih dari satu miliar rupiah setelah mengikuti program magang tidur.
Bukan hal yang mengherankan sebenarnya karena wanita bernama Saishwari Patil itu mendapatkan uang tersebut “hanya” dengan tidur.
Bankir investasi asal Bengaluru itu baru-baru ini memenangkan gelar ‘Sleep Champion’ dalam program magang tidur dari sebuah perusahaan startup bernama Wakefit. Dia menang setelah bersaing dengan 11 kontestan lainnya.
Dikutip dari The Hindu, perusahaan itu memang tengah membuka program magang tidur. Program itu hanya diperuntukkan bagi mereka yang memprioritaskan tidur, tetapi seringkali tidak sempat melakukannya karena sibuk.
| Baca Juga: Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Jantung, Miring ke Kiri atau Kanan?
Awalnya Patil mengikuti program itu hanya karena iseng dan penasaran. Dia sama sekali tidak berpikiran untuk menang.
“Saya rasa, saya tidur nyenyak. Saya bisa tidur di mana saja. Saya bahkan pernah tertidur saat bersepeda,” ungkapnya. “Jadi saya dan seorang teman berpikir untuk melamar karena program itu terdengar gila.”
Namun seiring dengan berjalannya program, Patil justru mendapat banyak pengalaman.
“Saya belajar tentang berbagai siklus tidur dan pentingnya siklus tersebut bagi kesehatan. Kurangnya kualitas tidur bisa memengaruhi konsentrasi, produktivitas, dan emosi,” jelasnya.
Dia juga menyebutkan tidur yang nyenyak sangat penting untuk perbaikan fisik, menjaga kekebalan tubuh, melepaskan hormon pertumbuhan, dan membersihkan sisa metabolisme tubuh.
Meski demikian harus Patil akui memenangkan program magang tidur itu tidaklah mudah.
“Kamu harus menjadi orang yang disiplin dalam tidur. Tidak ada cara lain. Kamu harus memiliki waktu bangun dan tidur yang konsisten. Itu artinya, kamu harus mengurangi aktivitas larut malam seperti menonton film dan bersosial media. Memang sulit untuk menghentikan kebiasaan ini, tapi hasilnya sangat memuaskan,” terangnya.
Tags:India Magang Program magang program magang tidur
