Malam minggu di Multifunction Hall, Lantai 3 Grand City Mall Surabaya terasa sangat menyehatkan, Sabtu (1/6) lalu. Di ruangan berkapasitas ratusan itu, sedang berlangsung kegiatan olahraga Pound Fit: Colourful Pound Party yang digelar oleh Nyata bersama Pound in Jatim.
Memang, belakangan olahraga pound fit sedang ramai-ramainya digandrungi oleh para perempuan muda di Indonesia. Itu terlihat pada tingginya antusias 70 peserta yang mengikuti Nyata Pound Fit di Grand City Mall, Surabaya.
Pound fit merupakan olahraga kardio yang mengombinasikan gerakan pilates, yoga, zumba, dance, dan musik. Perpaduan berbagai gerakan ini, dilakukan dengan berbekal dua stik bernama ripstick. Dalam gerakannya, sepasang ripstick dipukulkan ke lantai sesuai dengan ketukan musik yang mengiringi.
Kegiatan Nyata Pound Fit digelar di bawah instruksi 3 Pound Pro dari Pound in Jatim. Di antaranya yakni Pro Rhyma, Pro Shella, dan Pro Tiara. Ketiganya memimpin kegiatan pound fit bersama 70 peserta yang berjalan gayeng di Grand City Mall.
| Baca Juga: Ingin Olahraga Malam Hari? Perhatikan Hal Ini Agar Tak Membahayakan Kesehatan
Dengan iringan berbagai musik yang membangkitkan semangat, seluruh peserta Nyata Pound Fit tampak energik melakukan empat gerakan set, lunges, kit dan thigh and asset.
Setiap gerakannya diiringi dengan musik yang menggugah semangat. Dari musik pop hingga rock yang membuat olahraga terasa menyenangkan. Puncaknya, ditutup dengan lagu viral ‘Berharap tak Berpisah’ dari Reza Artamevia yang membuat puncak pound fit menjadi meriah.
Bukan hanya hadir untuk berolahraga, para peserta yang datang juga berpartisipasi dalam menambah kemeriahan acara. Mereka hadir mengenakan dresscode unik dengan warna colourful yang sesuai dengan tema yang dibawakan Nyata. Hal itu pun menambah kesan semarak yang sukses mengundang perhatian para pengunjung Grand City Mall Surabaya.
| Baca Juga: Pentingnya Olahraga untuk Kebugaran dan Kesehatan Mental
Jadi Ajang Stress Realease
Tita Maretsa Putri, merasa puas setelah mengikuti Nyata Pound Fit: Colourful Pound Party. Putri datang ke Grand City Mall dari tempat tinggalnya di Kecamatan Sidayu, Gresik khusus untuk mengikuti pound fit yang diselenggarakan oleh Nyata. Ia merasa dapat menyalurkan energi negatif dalam dirinya, sekaligus melepas stres melalui olahraga pound fit.
“Sangat happy, karena lewat pound fit ini, kita bisa mengeluarkan energi negatif kita, dengan tadi memukul-mukul matras pakai ripstrik,” kata Putri. “Jadi sekaligus stress realease untuk kita, sih,” imbuhnya.
Tags:kardio Manfaat Pound Fit Nyata Pound Fit Olahraga Kardio Olahraga Pound Fit Pound Fit Pound in Jatim Stress Realease
